সিগারেটের নেশা ছাড়তে চাইলে রোজ খান একটি কলা

 

বাংলা hunt ডেস্ক: ছাড়বো ছাড়বো করে আর ছাড়তেই পারছেন না । আজ ছাড়বো কাল ছাড়বো করে প্যাকেটের পর প্যাকেট সিগারেট শেষ । কিন্তু একদিনে সিগারেটের নেশা ছাড়া একপ্রকার অসম্ভব ব্যাপার। কিন্তু আপনি কি জানেন দিনে একটা করে কলা খেলে এই নেশা থেকে মুক্তি পাবেন।কারণ কলার ভিতরে থাকে পটাশিয়াম, ভিটামিন এবং ম্যাগনেশিয়াম। যা শরীর থেকে নিকোটিন বার করে দেয় । তাই যারা বেশি ধূমপান করেন তারাও শরীর কে সুস্থ রাখতে প্রাতঃরাশে নিয়মিত কলা খান ।

 

 

Papiya Paul

X