শ্রী ভট্টাচার্য, কলকাতা: কাশি এবং সর্দি-কাশির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়া করোনা ভাইরাসের (COVID 19) ধ্বংসযজ্ঞ আবারও ফিরে আসছে! ভারতে, ১২ মে থেকে এখনও পর্যন্ত এক সপ্তাহে ১৬৪টি কেস রিপোর্ট করা হয়েছে। জানা যাচ্ছে, ইতিমধ্যেই ভারতে বর্তমানে প্রায় ২৫৭ জন একটিভ রোগী রয়েছেন, চিকিৎসকদের তত্ত্বাবধানে রয়েছেন তাঁরা। আবার এশিয়ার হংকং এবং সিঙ্গাপুরে এর ঘটনা দ্রুত বৃদ্ধি পাওয়ার পর, কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রক এটি নিয়ে কথাবার্তা শুরু করেছে। এই বৃদ্ধি কতটা বিপজ্জনক হতে পারে! ফের কি লকডাউন করে দেওয়া হবে!
করোনা কোথায় ছড়িয়ে পড়েছে?
ভারতে করোনার বর্তমান ঘটনাগুলি কেরালা, মহারাষ্ট্র এবং তামিলনাড়ুতে সবচেয়ে বেশি। গত সপ্তাহে, কেরালায় প্রায় ৭০টি নতুন কেস রিপোর্ট করা হয়েছে। এর পরে, মহারাষ্ট্রে ৪৪টি এবং তামিলনাড়ুতে ৩৪টি মামলা রিপোর্ট করা হয়েছিল। মহারাষ্ট্রে বর্তমানে ৫৬ জন একটিভ কেস রয়েছে। মহারাষ্ট্রের রাজধানী মুম্বাইতে করোনার কারণে দু’জনের মৃত্যুর খবর পাওয়া গিয়েছে, তবে চিকিৎসকরা জানিয়েছেন যে তাদের মধ্যে ৫৯ বছর বয়সী একজন ক্যান্সার রোগী এবং ১৪ বছর বয়সী একজন কিডনি রোগী ছিলেন। এছাড়া বলা হচ্ছে যে ভারতে সমস্ত সক্রিয় কেস স্বাভাবিক এবং কোনও রোগীকে হাসপাতালে ভর্তি করার প্রয়োজন হয়নি। অন্যান্য রাজ্যের দিকে তাকালে, কর্ণাটকে ৮টি, গুজরাটে ৬টি, দিল্লিতে ৩টি, হরিয়ানা , রাজস্থান এবং সিকিমে ১টি করে কেসের খবর পাওয়া গিয়েছে।
করোনাকালে নিজেকে সুস্থ রাখবেন কীভাবে?
- কারও মুখের কাছে গিয়ে কথা নয়।
- ঘন ঘন হাত ধুতে হবে।
- মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।
- আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ভিটামিন সি এবং ডি, জিঙ্ক এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন।
- পর্যাপ্ত জল পান করলে শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের হয়ে যায় এবং শরীরের কার্যকারিতা সুচারুভাবে পরিচালিত হয়।
- কম ঘুম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে দিতে পারে। প্রতি রাতে ৭-৯ ঘন্টা গভীর ঘুমানোর চেষ্টা করুন।
- পরিমিত শারীরিক ব্যায়াম রক্ত সঞ্চালন এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।
আরও পড়ুন: গ্রীষ্মের মাঝেই অকাল বর্ষা, ১০ জেলায় বজ্রপাত সহ বৃষ্টির সম্ভাবনা! দেখুন আজকের আবহাওয়া
কতটা বিপদের মধ্যে রয়েছি আমরা?
স্বাস্থ্যসেবা দফতরের ডিজিএইচএস-এর সভাপতিত্বে জাতীয় রোগ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্র (এনসিডিসি), জরুরি চিকিৎসা ত্রাণ (ইএমআর) বিভাগ, দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা সেল, ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিকেল রিসার্চ (আইসিএমআর) এবং কেন্দ্রীয় হাসপাতালগুলির বিশেষজ্ঞদের নিয়ে এই বৈঠকটি অনুষ্ঠিত হয়। স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়ের কর্মকর্তারা বলছেন, দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার দেশগুলিতে নতুন ওমিক্রন উপ-ভ্যারিয়েন্টের বিস্তারের কারণে নতুন সংক্রমণের আশঙ্কা দেখা দিয়েছে, যার মধ্যে JN.1 ভ্যারিয়েন্ট এবং এর সাথে সম্পর্কিত বংশধররাও রয়েছে। তাঁরা এর সঙ্গে অস্বাভাবিক তীব্রতা বা মৃত্যুর সাথে সম্পর্ক খুঁজে পাননি। অর্থাৎ এটি খুব বিপজ্জনক নাও হতে পারে।
