ত্বকের (Skin) জেল্লা (Glow) ফেরাতে আমরা কী না করে থাকি। দামি দামি ক্রিম (Cream) থেকে শুরু করে ঘরোয়া টোটকা কতকিছু থাকে এই তালিকায়। তবে আপনি কি জানেন, ফলের রাজা আম(Mango) ব্যবহার করেও আপনি পেতে পারেন উজ্জ্বল(Bright) মসৃণ ত্বক(Flawless Skin)। খাওয়ার পাশাপাশি আম দিয়ে কিছু ফেসপ্যাক-ও বানাতে পারেন যা আপনাকে দেবে ঝলমলে জেল্লাদার ত্বক।
একথা তো সকলেই জানেন যে, আমে ভিটামিন সি, এ, ই ও বি৬ পাওয়া যায়। এছাড়াও আমে পাওয়া যায় কপার এবং ফলেট। এগুলো সবকটিই উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ভিষণ গুরুত্বপূর্ণ। হেলথলাইন জানাচ্ছে, আমের অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণ ত্বকের নানা সমস্যা সমাধান করে। ভিটামিন সি ত্বকের কোষ সুস্থ রাখে এবং কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায়।
আমের ফেসপ্যাক : কিছুটা পাকা আম নিয়ে তার সাথে ১ চা চামচ টক দই এবং ৩ চা চামচ মুলতানি মাটি মিশিয়ে নিন। প্রতিটি উপকরণ ভালো করে ব্লেন্ড করে তৈরি করুন ফেসপ্যাক। মুখে লাগিয়ে ১৫ থেকে ২০ মিনিট পর ভালো করে ধুয়ে নিন।
গোলাপ জল ও আম : পাকা আমের সাথে ২ চা চামচ মুলতানি মাটি, টক দই এবং গোলাপ জল মিশিয়ে নিন। প্রতিটি উপকরণ ভালো করে ব্লেন্ড করে নিলেই ফেসপ্যাক তৈরি। এবারও ১৫ মিনিট পর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বেসনের ফেসপ্যাক : ৪ টেবিল চামচ আমের পাল্পের সাথে ২ টেবিল চামচ বেসন, ১ চা চামচ মধু এবং ১ চা চামচ টকদই মেশান। ভালো করে মিশিয়ে নিলেই তৈরি আপনার ফেসপ্যাক। ১৫ মিনিট পর ধুয়ে নিন। ত্বকের জেল্লা দেখলে আপনি নিজেই চমকে যাবেন।
আম এবং দুধ : পাকা আমের পাল্পের সাথে ২ চা চামচ কাঁচা দুধ মেশান। এই দুটি উপকরণই ত্বকের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। দুটো একসাথে মিশিয়ে মুখে লাগিয়ে ১০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।
