বলিউডে(Bollywood) কাজ করতে গেলে ফিট থাকাটা খুব দরকার। নায়ক হোক কিংবা নায়িকা প্রত্যেকেরই ফিট থাকা জরুরি। তবে নিজেদের শরীরকে ফিট রাখার জন্য কম কসরত করতে হয় না সেলেবদের। এমনি এক বলিউড সুপারস্টার হলে রণবীর সিং(Ranveer Singh), যার বডি নিয়ে চর্চা চলে খুব। জানা গিয়েছে, রোজ সকালে ব্রেকফাস্টের সময় যে খাবারটি তিনি খান আর সেটি পুরুষদের শক্তি বাড়াতে বিশেষ কার্যকরী। আর এই খাবার সম্পর্কে নিজেই জানিয়েছেন অভিনেতা।
শুধুমাত্র তার অভিনয় নিয়ে নয়, তার শরীর নিয়েও অনুরাগীদের মধ্যে বিশেষ আলোচনা রয়েছে। তার হ্যান্ডসাম ফিগার দেখে ক্রাশ খান অসংখ্য মহিলা ভক্তরা। এই অভিনেতা সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ জনপ্রিয়। আর তাই মাঝেমধ্যেই তার চেহারার নানা ঝলক ভক্তদের সঙ্গে ভাগ করে নেন তিনি। এই সুন্দর শরীর ধরে রাখার জন্য তার ডায়েট যে খুব স্পেশাল হবে সেটাই স্বাভাবিক। শুধু জিমে গেলে হয়না এর সাথে প্রয়োজন উপযুক্ত ডায়েট।
বেশ কিছুদিন আগেই তার ভক্তদের জন্য তিনি ইনস্টাগ্রামে ‘আস্ক মি এনিথিং’ হোস্ট করেছিলেন। অর্থাৎ যেখানে তার ভক্তরা তাকে নানা রকমের প্রশ্ন করতে পারেন এবং সে প্রশ্নগুলির উত্তর দেবেন স্বয়ং রণবীর। এরপরই এক ভক্ত তাকে জিজ্ঞাসা করেছিলেন যে তিনি সকালের ব্রেকফাস্ট এ কি খান? এরপর এই অভিনেতার রহস্য ফাঁস হয়। তিনি বলেন যে তিনি সকালের ব্রেকফাস্টে ওটস, বাদাম এবং চকলেট চিপস খান।
এর সাথেই তিনি আবার শিলাজিৎ লাড্ডুও খান যাতে অশ্বগন্ধা ও খেজুরও মেশানো হয়। এই শিলাজিৎ এমন একটি ভেষজ যা যাদের পুরুষালি দুর্বলতা রয়েছে তাদের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এছাড়া শরীরে শক্তি বাড়াতেও শিলাজিৎ খাওয়া হয় বলে জানা গিয়েছে। আসলে অভিনেতাদের দীর্ঘক্ষণ শুটিংয়ের জন্য এবং শরীরের শক্তি বাড়ানোর জন্য এরকম নানা খাবার খেতেই হয়।
